私たちパーソナルトレーナーは、クライアントを本人の望むところ(夢やゴール)に送り届ける人のことです。目標の実現をサポ ートする存在を目指しております。 私たちはクライアントの夢を叶えたり、現在抱えている悩み解消したりするナビゲーターとして、目…

同じ新潟県なのにあまり行く機会のない、佐渡島へ行ってきたトレーナーの迫です。 今回は、〇〇美人の地域はたくさんありますが、なぜか？新潟美人ってあまり聞きませんよね？というお話です。2017年度ミス・ユニバースファイナリスト達と写真を撮りました。…

パーソナルトレーナー キッズ体操教室の先生 専門学校臨時講師 ビジネスコミュニケーション講師 キッズブラジリアン柔術コーチ 企業ウェルネスアドバイザー パーソナルトレーニングスタジオの代表 ジェラートとコーヒーのカフェの代表など 何をしている人な…

新潟の角田というビーチ近くにある吉沢邸の「calm展」に出店しております。 TRAINERS TABLE BY SAKOは、ジェラート、コーヒー、そしてジュースをご用意してお待ちしております。今回のイベント限定フレーバーとして『青春のグリーンアップル』が登場。 ドラ…

自分の時間を生きている迫です。 迫の自分の時間とは？何をするかというと... www.jbjjf.com ブラジリアン柔術のアジア大会に出場してきました！ ブラジリアン柔術とは？ matome.naver.jp このアジア大会には、毎年アジア圏の外国人のコンペティターがたくさ…

俺のダンディズムというドラマを見て、ダンディとは何か？について考えているパーソナルトレーナーの迫です。今日はビューテーイズムではないですが、ミス・ユニバースを目指す女性たちのキャンプに行ってきました。 ビューティーキャンプとは？「ボディメー…

縁あって小学校のPTA行事に参加させていただきました。総勢90名近くの親子が同じ空間で汗を流しました！立つこと、歩くこと、自身を守ることこの３つをテーマに今日からできるトレーニングをやりました。「楽しかった〜！」「為になった〜！」と言ってもらえ…

今週のお題特別編「はてなブログ フォトコンテスト 2016夏」 仕事終わりに、ギリギリ間に合いました！ 最近ハマりつつある SUPでサンセットクルーズ 毎年恒例のこれをやり 波の音、海の蒼さ そして... 新潟の夕日は素敵です✳︎ 祭りが終わり、まだまだ楽しみ…

ミス・ユニバース新潟代表トレーナーの迫慶太です。 ビューティーキャンプが開講しました。記念すべき一回目の講義をさせていただきました。今回は、女性ならば誰もが永遠のテーマになる「美」について考えてみましょう。果たして美しさとはなんでしょうか？…

一人一人に合わせた、健康づくりの提案をしているトレーナーの迫慶太です。 2016年8月8日（月）プロテインドリンクがリニューアルしました。 大人気のプロテインドリンクにアサイーを使用した『アマゾンパワーアサイーミックス』が新登場致します！スーパー…

SAKOのトレーナー達のお盆は... 午前中はお客様のトレーニングからの、海トレです。 昨年は、角田山をトレイルランしてから、ビーチで流木やハンマーをつかったネイチャートレーニングをしていました。どこでもいつでもトレーニングにしてしまう悪い癖が出て…

全身筋肉痛の迫です…温泉の偉大さに再認識した１日でした。 今回のテーマは「本質を見ること」 SAKOでは、各月で東京や地方に研修を受けに行っております。 いつも御世話になっている、木内周史トレーナーに朝から夜まで、みっちりとカラダやトレーニングに…

夏ですね！暑い日は海にアイスが最高…っていう写真からスタートです。 カラダだけでなくココロの健康を目指し、 トレーニングだけでなく、休養や栄養を新潟から発信していきます。 新潟の美と健康をクリエイトしているパーソナルトレーナー迫です。 先日、友…

子ども達の元気をいただきに行ってきました！ 新潟というフィールドで、 トレーニングだけでなく、休養や栄養を通して 新潟で美と健康をクリエイトしている迫慶太です。 新潟青年会議所さんからのご依頼を受け、 手作り子ども神輿の審査をさせていただきまし…

オリンピックで寝不足な迫です。 やはりスポーツっていいですね、 様々な競技がありその中で一番を目指す姿は格好いい。 www.rio2016.com リオオリンピックといえば、ブラジルですね。 迫が取り組んでいる競技に、ブラジリアン柔術という競技があります。 子…

パーソナルトレーナーとして、新潟の美と健康をクリエイトしている迫慶太です。 トレーナー・インストラクターの方必見ですよ！ ピリオダイゼーションの神と言っても過言ではない、総合格闘家を続々とアメリカへ送り出している。トレーナーのセミナーが開催…

『 未来のトレーナーを応援します 』 パーソナルトレーナーとして、新潟の美と健康をクリエイトしている迫慶太です。 トレーナーや格闘技をやっている方、トレーナーになりたい方にオススメです！なんと！新潟で！ファイトライフ協会の認定講習が受講できま…

『 新潟の女性格闘家もサポートしてます 』 パーソナルトレーナーとして、新潟の美と健康をクリエイトしている迫慶太です。 当スタジオのサポート選手の声です。 「４月から普段の練習に加え、３か月SAKOに通って８キロ落ちました前より沢山食べるようになり…

『 新潟の美と健康をサポート 』 パーソナルトレーナーとして、新潟の美と健康をクリエイトしている迫慶太です。 今年もミス・ユニバース新潟大会を！新潟の美と健康をサポートしていきます。 第二回目となる、ミス・ユニバース新潟大会がいよいよはじまりま…

『 納涼会シーズン到来 』 パーソナルトレーナーとして、新潟の美と健康をクリエイトしている迫慶太です。 場所は、PIQ NIQ!! やすらぎ堤の芝生の上で、 本格的カフリフォルニアスタイルのバーベキューを楽しみました。 もちろん！ 当スタジオ完全監修のプロ…

『 タンパク質はタイミングが命 』 パーソナルトレーナーとして、新潟の美と健康をクリエイトしている迫慶太です。 NIQ PIQ × TRAINERS TABLE BY SAKO 新潟市にある、信濃川の河原を「やすらぎ堤」と呼びます。 名前からわかりますが…手がけるは、熟成肉のお…

『 噂のリーゼントボクサー世界戦 』 パーソナルトレーナーとして、新潟の美と健康をクリエイトしている迫慶太です。 牛尾の足攣りました…僕の足も大変です…東京にて恒例のトレーニング研修DAY。 この日は「プロボクサーと走るよ！」と言われて気合い十分で…

『 本当に大切なもの 』 パーソナルトレーナーとして、新潟の美と健康をクリエイトしている迫慶太です。 「私たちは誰でも習慣に支配されている。 習慣は思考や経験の繰り返しによって私たちの中に定着する。したがって、思考をコントロールすることで、それ…

『 自然からの贈り物 』 パーソナルトレーナーとして、新潟の美と健康をクリエイトしている迫慶太です。 7月16日（土）〜18日（祝）の3日間 11時〜17時まで角田浜の吉沢邸にてジェラートとコーヒーを販売いたします！ 以前も『浜メグリ』のイベントで出店さ…

『 成功するとは､変化すること』 パーソナルトレーナーとして、新潟の美と健康をクリエイトしている迫慶太です。 ライバルに差をつけたいのなら、環境を変えてほしい。なんだかんだ言っても一度ぬるま湯に浸かってしまうと、なかなか抜け出せない。だから、…

今回はこの夏のおすすめスポットのご紹介です。 新潟市のバスセンター上にある、 チョップドサラダ専門店「マテリアルカフェ」にて、 当スタジオが完全監修する、SAKOサラダが置いてあるお店の系列店に、 これまたタンパク質がたくさん摂取できてしまう、 熟…

新潟KOMACHI８月号 特集の記事をサポートさせていただきました。 今回は本当に小さく、 ひっそりと掲載されているので、 見つけられたらもうSAKOマニアです。 「あなたが変わることは、あなたの家族の未来も変えることに繋がります」お客様に合わせた「健康…

企業健康アドイザー＆セミナー開催について SAKOでは、企業で活躍する社員様の為にストレス緩和、パフォーマンスアップができるような健康管理を提案するサービスをご提供しております。気になるサービスがございましたらぜひお問い合わせください。 教育コ…

梅雨入りした新潟ですが、晴れ間も見れてとても気持ちのいい日が続いています。気持ちのいいといえば、SAKOでのストレッチはお客様にとても人気です。いつもトレーニングの合間や、終了時には使いすぎた筋肉をリセットしたり、動きを良くするために、SAKOオ…

英語でキッズトレーニングはじまりました！ SAKOでは外部指導もしております。 その中の一つに、キッズトレーニングクラスがあります。パーソナルトレーニングだけでなくキッズトレーニングもやるには意味があるのです。 未来ある子ども達やママに、運動をす…