SACO BLOG

「WORKOUT FOR LIFE」新潟パーソナルトレーナーが伝える身体の使い方

【SAKOセミナー情報】

親子体操講習会in大野小学校

縁あって小学校のPTA行事に参加させていただきました。総勢90名近くの親子が同じ空間で汗を流しました!立つこと、歩くこと、自身を守ることこの3つをテーマに今日からできるトレーニングをやりました。「楽しかった〜!」「為になった〜!」と言ってもらえ…

【美しさは日常の気づきから】新潟だからこそできる富士屋旅館でのワークショップ開催

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太(さこけいた)です。 MOCCA×SAKOコラボ企画。先日行わせていただきました。美と健康のワークショップVo.1は、満員御礼と…