SACO BLOG

「WORKOUT FOR LIFE」新潟パーソナルトレーナーが伝える身体の使い方

2016-06-23から1日間の記事一覧

【SAKO研修】パートナーストレッチを極める!

梅雨入りした新潟ですが、晴れ間も見れてとても気持ちのいい日が続いています。気持ちのいいといえば、SAKOでのストレッチはお客様にとても人気です。いつもトレーニングの合間や、終了時には使いすぎた筋肉をリセットしたり、動きを良くするために、SAKOオ…