SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 腰や膝が痛い方って結構多いですよね？なぜ痛くなるのでしょうか？その根底には、日々の所作が関係…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 先日、当スタジオ併設のカフェ「TRAINERS TABLE BY SAKO」にてコーヒーをお客様と飲んでいた際。突…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 「月刊にいがた掲載中」 新潟にお住いの方でお手に取る機会があれば、目を通してやってください。今…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 「すべらない手土産」現在発売中のWEEK!にて掲載されている、すべらない手土産特集に、迫のオススメ…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 毎週トレーナー研修を行っております。今回は体幹の緩め、骨盤と肩甲骨の弛緩を行い、コアリリース…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 大切な人や時間があるからこその充実したライフスタイル。そんなライフスタイルに欠かせないトレー…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 もうやんカレーの取り扱いに向けて、最高に美味しいカレーに合うお米を探し求めました。出会ったの…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 「カレーは最高のアンチエイジングフードです」パーソナルトレーナーとして、お客様の現在でなく祖…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 MOCCA×SAKOコラボ企画。先日行わせていただきました。美と健康のワークショップVo.1は、満員御礼と…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 「2016 Miss universe japan niigata movie」いつもミス・ユニバースジャパン新潟大会から、素敵な…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 ミス・ユニバースジャパン日本大会を振り返って思うこと。容姿の美しさは、日々の積み重ね。コツコ…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 いよいよ！この半年の成果ご試される時がやってきました。ミスユニバースジャパン日本大会が行われ…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 今日の新潟は少し肌寒い雨が降る１日でした。明日はきっと心も晴れるいい天気になることを祈ってお…