【ミスユニバースジャパンのトレーニング】日本大会を終えて感じたこと、そして未来に向けて...
SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。
ミス・ユニバースジャパン日本大会を振り返って思うこと。容姿の美しさは、日々の積み重ね。コツコツ築き上げてきた集大成が、表面にあらわれます。西川師匠ではないですが、「小さなことからコツコツです…」突発的に行ったトレーニングでつけた筋肉には限界があります。細部までフォーカスされた身のこなしが、美しさとして表現されます。このミス・ユニバースがまた勉強になりました。
大きな筋肉が操作できてこそ、細部の筋肉が操作できます。筋肉は言わばエンジン、骨格は骨組み（シャーシ）。いいエンジンを乗せるには、頑丈な骨組みが必要となり。ヒトの骨は、メカニカルストレスと言って、少しの振動で少しヒビが入り修復されて強くなります。これが一番起こりやすいのが運動です。小さな運動でもやれば骨に刺激が入り、それがやがて強い骨組みとなります。大袈裟に言えば寝たきりになれば骨は作られないという事。日常でも小さなことからコツコツ築き上げていくことが、将来の健康寿命を延ばす事へと繋がります。
僕から見ても、米山直子の身体づくりは素晴らしいものでした。目標設定、トレーニングに対する考え方、食事の選択、睡眠の取り方。昨夜、ミス・ユニバースジャパン新潟代表の米山直子が言っていました。「ミス・ユニバースの女性達が、私の様なボディラインになりたい」と。手前味噌ですが、チーム新潟から見ても、米山直子が輝いて見えてました。それは親目線かもしれませんが、彼女の努力を知っていたから。まだ未来ある女性なので、これからの活躍が楽しみです。また新潟の活性化に力を貸してくれると思います。
ミス・ユニバースジャパンでは、パーティー形式でステージの上でコンテストが進行されていきます。今回の司会は、俳優の高橋克典さんと、モデルの押切もえさんでした。ミスター・ジャパンという男性のコンテストもあり、ダンスもありとショーとしても楽しめる素晴らしい空間でした。
アフターパーティーでは、少し人数も減り、よりコミュニケーションが取りやすい空間へとなります。以前のミス・ユニバースジャパン代表の宮崎京さんや、ミス・ユニバースジャパン2016の各県代表ともお話できました。
何よりチーム新潟で盛り上がりました。少しやりすぎた感がでましたが、ご愛嬌で…また来年に向けてスタートです。
新潟には、素晴らしい人、素晴らしい食、素晴らしい土地が、たくさんあります。新潟の美を、世界に発信できる日を目指して慢心していきます。今後ともSAKO含めよろしくお願いいたします。
今日はここまで。また次回もお楽しみに！
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