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「WORKOUT FOR LIFE」新潟パーソナルトレーナーが伝える身体の使い方

2016-05-09から1日間の記事一覧

肩こり腰痛など身体の不調を取り除くには?感覚と研ぎ澄まし可動性だけでなく安定性を出すコツ(股関節編)

皆様のおかげさまで、サコジェラ1周年祭は無事終わりました。たくさんの方にご来店いただきました。スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです。 子供たちの喜ぶ声やたくさんの笑顔に包まれて幸せな時間を過ごさせていただきました。新潟の米山という地域で、…