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「WORKOUT FOR LIFE」新潟パーソナルトレーナーが伝える身体の使い方

2016-02-27から1日間の記事一覧

【ミスユニバースも行うストレッチとは?】トレーニングするなら知っておきたいストレッチとトレーニングの違いを知る

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太(さこけいた)です。 もうすぐ3月ですが、新潟はまだ空から羽毛のような雪が降り注いだりしてます。暖かい室内から見る…