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「WORKOUT FOR LIFE」新潟パーソナルトレーナーが伝える身体の使い方

2016-02-05から1日間の記事一覧

【最適ボディメイクの方法】筋力トレーニングの目的って何でしょうか?僕は◯◯のバランスを整えることが第一優先だと考えています。

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表 新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、 皆様の健康をクリエイトしている迫慶太(さこけいた)です。 【最適ボディメイクの方法】筋力トレーニングの目的って何でしょうか?僕は◯◯のバランスを整えるこ…