SACO BLOG

「WORKOUT FOR LIFE」新潟パーソナルトレーナーが伝える身体の使い方

2016-12-31から1日間の記事一覧

【SACO仕事納め2016】

本日は新潟の テレビ局でのパーソナルで仕事納めでした。 そして、今年もお世話になりました! あっという間の2016年でしたが… WEEK!1月号片山編集長25キロダイエット企画から始まり、 サコチャレホノルルトライアスロン! ミス・ユニバースジャパンのセミ…

【SACO営業最終日】

SACO営業最終日来年度に向けてミーティングから…2016年なので…2016回分 プルアップ1000回(3人で)、プッシュアップ1000回(3人で)、ジャンピングスクワット16回(1人で)をトレーナー3人でおこないました。 その後、 いつもお世話になっている、trip t…