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「WORKOUT FOR LIFE」新潟パーソナルトレーナーが伝える身体の使い方

2016-02-25から1日間の記事一覧

【カラダを美しく操作するには】SAKOがトレーナーとして推奨するメソッド

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太(さこけいた)です。 『男は背中で語り、疲れは背中に現れる』背中疲れてませんか?肩こり、腰痛の前に背中の固さを感じ…