【美しさと健康を手に入れる方法】感覚を研ぎ澄まし姿勢、パフォーマンスをよくするSAKO式アプローチ

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 先日、当スタジオ併設のカフェ「TRAINERS TABLE BY SAKO」にてコーヒーをお客様と飲んでいた際。突…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 「月刊にいがた掲載中」 新潟にお住いの方でお手に取る機会があれば、目を通してやってください。今…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表 新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、 皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 ◇姿勢美人はモテ度もトレーニングでアップ キレイな姿勢と言えば誰を思い浮かべますか？ モデルさん…

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表 新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、 皆様の健康をクリエイトしている迫慶太（さこけいた）です。 【最適ボディメイクの方法】そもそもパーソナルトレーニングって何？ パーソナルトレーニングは、言…