SACO BLOG

「WORKOUT FOR LIFE」新潟パーソナルトレーナーが伝える身体の使い方

2016-05-13から1日間の記事一覧

【SAKOがオススメする】トレーニングをはじめるにあたって知っておくべき順序について

挑戦は夢を叶える第一歩 SAKOは、お客様にも身体の不調を改善することやダイエット、ボディメイク、各種競技など様々なことにチャレンジしているお客様がいらっしゃいます。当トレーナー陣も現状に甘んじることないように、トレーニングや様々な競技やコンテ…