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「WORKOUT FOR LIFE」新潟パーソナルトレーナーが伝える身体の使い方

2016-02-03から1日間の記事一覧

【最適ボディメイクの方法】意識で変わる!美健ボディを作るトレーニングは、◯◯を押す運動である

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表 新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、 皆様の健康をクリエイトしている迫慶太(さこけいた)です。 【最適ボディメイクの方法】トレーニングは◯◯を押す運動である ◇なぜ「足」なのか? 健康的なライフ…